Description
Eco Body Jumppapallo on tehokas ja monipuolinen harjoitusväline, joka tuo uutta potkua kotitreeneihisi. Se on suunniteltu erityisesti keskivartalon, eli syvien vatsa- ja selkälihasten, vahvistamiseen. Vahva keskivartalo tukee koko kehoa, parantaa ryhtiä ja auttaa ennaltaehkäisemään selkäkipuja. Pallon avulla tehtävät harjoitteet aktivoivat tukilihaksia tehokkaammin kuin perinteiset lattialla tehtävät liikkeet, sillä epävakaa alusta pakottaa kehon jatkuvasti ylläpitämään tasapainoa.
Jumppapallolla harjoittelu ei ainoastaan vahvista lihaksia, vaan se myös kehittää koordinaatiokykyä ja kehonhallintaa. Voit käyttää sitä monenlaisiin liikkeisiin, kuten vatsarutistuksiin, selänojennuksiin, lankkuihin ja punnerruksiin. Lisäksi pallo sopii erinomaisesti myös venyttelyyn ja kehonhuoltoon. Sitä voi käyttää myös aktiivisena istuimena työpöydän ääressä, mikä auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä ja aktivoi keskivartalon lihaksia huomaamatta työpäivän aikana.
Oikean koon valinta
Oikean kokoisen jumppapallon valinta on tärkeää, jotta harjoittelu on turvallista ja tehokasta. Kun istut pallon päällä, polviesi tulisi olla noin 90 asteen kulmassa ja reisien vaakatasossa lattiaan nähden. Eco Body -jumppalloja on saatavilla eri kokoisina eri pituisille käyttäjille. Tämä 85 cm:n pallo on suunniteltu erityisesti yli 180 cm pitkille henkilöille. Jos olet alle 175 cm pitkä, suosittelemme tutustumaan 65 cm kokoiseen malliin.
Tekniset tiedot:
- Halkaisija: 85 cm (850 mm)
- Käyttäjän suosituspituus: Yli 180 cm
- Materiaali: Kestävä PVC
- Väri: Vihreä
- Paino: 1,4 kg
Pakkauksen sisältö:
- Eco Body Jumppapallo 85 cm
- Jalkapumppu
Tulostettava pdf-sivu Heräsikö kysymyksiä? Asiakaspalvelumme on valmiina auttamaan
Reviews
There are no reviews yet.