Description

Piikkimatto selän, niskan ja hartioiden rentoutukseen ja stimulointiin. Sopii esimerkiksi jännityspäänsärkyjen, unettomuuden, stressin tai väsymyksen hoitoon.

Helppokäyttöinen

Aseta matto tasaiselle alustalle. Ota tyyny, jota vasten voit lepuuttaa päätäsi. Asettaudu sitten matolle.

Aloita varovasti

Aloita kehon totuttaminen lyhyillä 10 minuutin istunnoilla, jotka riittävät vaikutuksen huomaamiseen. Kun keho on tottunut piikkeihin, voit pidentää jaksot 20 minuuttiin päivässä. Ensimmäisten käyttökertojen yhteydessä voi esiintyä kipua. Hengitä silloin syvään ja rauhallisesti, ja rentoudu. Jos kipu pahenee, aseta vaate tai lakana piikkimaton ja ihon väliin. Muutaman kerran jälkeen keho tottuu ja voit poistaa kankaan.

Pehmentää jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia

Maton käyttäminen pehmentää jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia selässä, kaulassa ja hartioissa. Verenkierto lisääntyy ja suonet laajenevat, jolloin lihaskrampit ja säryt vähentyvät.