Description

Piikkityyny täydentää piikkimattoa esimerkiksi kaula- ja niskalihasten rentouttamisessa ja stimuloinnissa. Sopii esimerkiksi jännityspäänsärkyjen, unettomuuden, stressin tai väsymyksen hoitoon. Toimii niin kotona, toimistossa kuin matkallakin.

Helppokäyttöinen

Aseta piikkityyny tuolia, sohvaa tai lattiaa vasten niin, että saat hyvän tuen.

Aloita varovasti

Aloita kehon totuttaminen lyhyillä 10 minuutin istunnoilla, jotka riittävät vaikutuksen huomaamiseen. Kun keho on tottunut piikkeihin, voit pidentää jaksot 20 minuuttiin päivässä. Ensimmäisten käyttökertojen yhteydessä voi esiintyä kipua. Hengitä silloin syvään ja rauhallisesti, ja rentoudu. Jos kipu yltyy, sijoita vaate tai lakana piikkityynyn ja ihon väliin. Muutaman kerran jälkeen keho tottuu ja voit poistaa kankaan.

Pehmentää jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia

Tyynyn käyttäminen pehmentää jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia niskassa, kaulassa, lannerangassa ja pohkeissa. Verenkierto lisääntyy ja suonet laajenevat, jolloin lihaskrampit ja säryt vähentyvät.