Description

Hyppynaru on sekä tehokas harjoitusmuoto että tosi hauska treeniväline.

Koko keholle

Hyppynarun hyppäämisessä koko keho pääsee töihin. Se harjoittaa koordinaatiota ja tasapainoa sekä antaa lisää voimaa, koska sekä ala- että ylävartalon lihakset ovat mukana liikkeessä.

Monipuolinen treeniväline

Hyppynaru on treenivälineenä todella monipuolinen. Voit käyttää sitä lämmittelyyn yhdessä muun treenauksen ohessa tai harjoitella naruhyppyä omana treenityyppinään. Hyppynarulle on laadittu erilaisia harjoituksia, joita voi tehdä vaihtelun vuoksi. Voit treenata nopeutta pyörittämällä narua hyvin nopeasti, tasapainoa hyppäämällä yhdellä jalalla, tekniikkaa pyörittämällä köyttä kädet ristissä sekä tupla- tai kolminaruhyppyjä, jolloin narun on tarkoitus mennä jalkojen alta kaksi tai kolme kertaa saman hypyn aikana. Voit myös vaihdella kanta- ja varvashyppyjen, sivuhyppyjen tai korkeiden polvihyppyjen välillä. Mahdollisuuksia on paljon.

Köydessä on pehmeät mukavaotteiset kädensijat, ja se sopii kaikentasoisille käyttäjille.